- Visualisieren: Ein zentraler Ansatz ist das freie Assoziieren, Imaginieren und Visualisieren. Es erscheinen innere Bilder. Hierdurch entstehen inspirierende Einsichten und Ideen. Durch diese veränderte Wahrnehmung eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten.
- Teilpersönlichkeitsarbeit: Du lernst verschiedene Aspekte deiner Persönlichkeit kennen. Diese Teilpersönlichkeiten bringst du miteinander in Beziehung und stärkst im Dialog dein inneres Team. Das Ziel ist eine Integration der verschiedenen Anteile, um die Persönlichkeit zu stärken.
- Arbeit mit dem Willen: Die Schulung des Willens in all seinen vielfältigen Ausformungen (starker Wille, geschickter Wille, guter Wille, transpersonaler Wille) ist ein zentrales Anliegen der Psychosynthese.
- Disidentifikation: Du berührst deinen wahren Kern, indem du dich von den Dingen distanzierst.
- Humor: Eine wirkmächtige Kraft, die dir Entwicklung mit Leichtigkeit ermöglicht.
- und vieles mehr…
Psychosynthese